Q吃桃可以喝纯牛奶吗

2020-11-07
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吃桃可以喝纯牛奶吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃桃最好不要马上喝纯牛奶,因为桃子里面含有比较多的维生素C以及维生素B,可以起到滋阴生津的作用,适量吃一些桃子有利于补充人体所需要的营养。然而牛奶里面含有一定的蛋白质,若吃完桃子以后马上喝纯牛奶有可能会阻碍钙离子吸收,并且牛奶属于热性食物,桃子却是冷性水果,若食用不当有可能会导致身体出现腹痛腹泻不良反应。

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