3岁宝宝是可以适当地喝纯牛奶的。
因为3岁宝宝脾胃功能相对较之前完善,消化食物的能力相对较好,而且纯牛奶中含有比较丰富的蛋白质、微量元素钙以及多种维生素成分等,宝宝适当地饮用纯牛奶,可以帮助提供宝宝生长发育所需充足营养,促进宝宝骨骼、肌肉以及机体各个系统的正常发育。
但是,家长要注意的是,给宝宝喝纯牛奶之前要避免宝宝空腹,还有避免牛奶的温度过低,以免加重宝宝胃肠道的负担,导致出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,对宝宝的健康不利。
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