Q晨跑完后头晕想吐怎么办 2021-05-12
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我平时有晨跑的习惯,但是最近发现晨跑完后有头晕想吐的症状,晨跑完后头晕想吐怎么办?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

晨跑完后头晕想吐,首先应该要注意多休息,另外要去医院查明原因对症治疗。
晨跑完后头晕想吐,可能是出现了血压升高,这时候应该要去医院进行血压的检测,如果存在血压高的情况,可以吃长效的降压药物缓解症状。另外晨跑完后头晕想吐,还应该要考虑是否出现了低血糖,晨跑一般都是空腹跑步,如果跑的时间比较长,有可能会导致低血糖,可以通过进食缓解。
平时运动的时候应该要适量,避免太剧烈的运动。

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