生完宝宝后便秘了怎么办

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Q生完宝宝后便秘了怎么办 女 2021-04-12

描述：

我在生完宝宝后出现了排便困难的情况，后来才知道是便秘了，生完宝宝后便秘了怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

生完宝宝后便秘了可以适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，也可在饮食上吃些粗粮类的食物，能够促进肠胃蠕动，还可以改善便秘的症状，必要时可以配合医生采取开塞露促进排便。
如果在生完宝宝后有便秘的情况，多数是长时间的卧床休息所引发的，还有可能是饮食结构不合理的原因。
平时还要改善饮食结构，也可适当的进行小幅度锻炼，促进肠胃蠕动。