Q便秘容易肥胖吗 2021-05-18
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今年开始反反复复的出现便秘,发现自己肚子上的肉越来越多,有人说和便秘有关系,便秘容易肥胖吗?

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许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

便秘容易肥胖
首先便秘会影响全身新陈代谢,导致体内油脂过多,造成肥胖。另外,便秘和饮食习惯有关系,长期暴饮暴食、吃油炸食品、高糖食品等会引起便秘,也会造成肥胖。
便秘的人应该及时找到便秘原因针对治疗,然后在饮食上进行调整,以清淡的食物为主,多吃高纤维食物,这样能促进排便,另外还要多锻炼身体,防止肥胖。

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