便秘可能会引起肥胖。因为长时间的便秘不但会造成消化系统功能发生紊乱，还会导致机体内分泌平衡失调，就会影响正常的代谢，使患者出现肥胖等现象。
所以，平时要通过食物的调理和生活习惯的改善缓解便秘症状。比如多吃蔬菜和水果，能够补充维生素和微量元素，还能够促进肠蠕动使大便及时排泄，避免便秘的发生。
还要进行适度的运动和锻炼，可以减少脂肪的堆积，就能够避免肥胖的发生。还可以调节胃肠功能以及内分泌平衡，使患者能够达到控制体重的目的。