什么泡水喝可以治便秘

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Q什么泡水喝可以治便秘 男 2021-05-08

描述：

我便秘问题比较严重，有时好几天都不大便，还因此导致了口臭，特别不舒服，想知道什么泡水喝可以治疗便秘呢？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

用蜂蜜或者是荷叶以及菊花泡水喝对于便秘可以起到辅助治疗作用。
但导致便秘的原因比较多，不能单纯靠这些东西泡水喝来治疗。有便秘问题需要去医院就诊，找出是什么原因导致，然后在医生指导下进行调理。
平时要多吃些富含粗纤维的食物，比如苹果、香蕉、大枣、黄瓜、地瓜、冬瓜、芹菜、韭菜、大白菜等，能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘。