皮肤暗沉粗糙怎么办

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Q皮肤暗沉粗糙怎么办 女 2019-03-23

描述：

我今年是21岁，前两年的皮肤还可以，现在是越来越暗黄又粗糙了，又有痘痘，不知道是什么原因，皮肤暗沉粗糙怎么办？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

外部环境恶化，空气污染，尤其是有害的PM2.5，对每个城市居民来说都是噩梦。面部皮肤“中毒”，有皮肤暗哑粗糙的问题。所以皮肤又黑又粗糙的小门，就是要学会“扫毒”，让皮肤重新焕发光彩。1。每天睡前用热水浸泡全身或足20-30分钟，可促进气血运动，温脏腑，通经络，调节脏器功能，促进血液循环，提高毛细血管通畅性。毛细血管，改善全身组织的营养状况，增强机体的新陈代谢，也有助于提高机体的抵抗力。2。保护和保养，皮肤每天暴露在外，难免会吸附脏东西，和空气中的PM2.5颗粒物，使城市居民更容易出现缺水、敏感、油脂分泌不平衡、老化等现象。