患有高血压吃什么好

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Q患有高血压吃什么好 男 2020-03-25

描述：

我爷爷去年血压很高，没有得到及时治疗，恐怕就是这样，我不知道给他吃什么好，他经常做体力活。得了高血压吃什么东西才最好？

医生回答：

高血压病人应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每日食盐量要降低于4～5克。人体也需要补充动物蛋白，比如瘦肉、鱼肉、瘦牛肉、瘦羊肉等，注意瘦肉也含有油脂，不要过度食用。高血压患者要定期服用降压药，使指标达到标准。