长期血压控制不稳定，有可能会引起脑血管疾病、高血压肾病等并发症。高血压患者要按时服用降压药物控制血压。至于吃什么中药好，因为每个人的体质是不一样的，患病之后表现出来的症状也是不一样的，选用的中药也是不一样的。而判断患病之后病情的类型，需要专业的医生通过望、闻、问、切来进行判定，然后给予个性化的治疗。
所以，如果想通过中药治疗，最好到医院中医科就诊。在专业医生的指导下应用，并且中药治疗只能作为辅助治疗，不可轻易放弃或中断西药治疗。
平时注意低盐、低脂饮食。定期监测血压，使血压控制在正常范围。