肩膀一动就响还能做运动吗

搜索

首页视频语音问答疾病

Q肩膀一动就响还能做运动吗 男 2021-11-10

描述：

最近也不知道怎么回事，我的肩膀一动就响，非常的难受，所以我想问一下肩膀一动就响还能做运动吗？

医生回答：

肩膀一动就响，是还能做运动的。
出现这种情况可能是身体内缺乏大量的钙元素，适当体育锻炼可以很好的增强自身的抵抗力，而且不会对患者的身体造成太大的影响。但是要控制好运动的时间，不要时间过长。
出现这种情况需要多卧床休息一段时间，不要经常扛重物，以免导致肩膀处的肌肉出现拉伤，从而出现局部剧烈疼痛。