Q为什么晚上睡觉总抽筋
2022-05-31
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为什么晚上睡觉总抽筋
A
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单建林 骨科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
晚上睡觉总抽筋可能与腿部受凉、缺钙等原因有关。
1.腿部受凉：可能是经常不注意腿部的保暖，导致腿部受凉，从而受到寒冷空气的刺激，便会出现晚上睡觉总抽筋的现象。可以通过生活调理的方式进行改善，例如增加衣物等。
2.缺钙：可能是经常饮食结构不合理，导致体内的钙元素供应不足，从而使腿部的神经过度兴奋，便会出现晚上睡觉总抽筋的现象。可以遵医嘱使用补钙药物进行治疗，例如葡萄糖酸钙口服液等。
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