泡什么茶美容养颜美白祛斑

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Q泡什么茶美容养颜美白祛斑 2020-05-16

描述：

泡什么茶美容养颜美白祛斑

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

美容养颜美白祛斑可以泡玫瑰蜂蜜茶、柠檬茶、大枣枸杞菊花茶，适量的喝一些茶水能够促进新陈代谢产物的排出，也可以清热解毒、去火、美容养颜，是非常好的绿色饮品，尽量避免在晚上睡觉之前喝太浓的茶，否则可能会出现影响睡眠质量。平时多吃富含维生素C的食物，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。做好防晒措施，可以打上遮阳伞，局部涂抹防晒霜。