睡觉口干舌燥怎么回事

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Q睡觉口干舌燥怎么回事 2022-04-27

描述：

睡觉口干舌燥怎么回事

: 荣文笙口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

睡觉口干舌燥可能与饮食、环境、不良的睡觉习惯有关。
1.饮食：如果睡前吃的食物比较咸，会导致血浆的渗透压升高、口干舌燥、身体缺水。
2.环境：如果在睡觉时一直吹空调，可能会导致空气中的水分减少，导致口干舌燥。
3.不良的睡觉习惯：如果在睡觉时有打鼾、张嘴睡觉等不良的睡觉习惯，一觉醒来，可能就会觉得口干舌燥。