首先，考虑是因为前一天晚上吃得太咸了，所以会导致第二天早上起来口干舌燥，可以适量喝点温水，过一会就能缓解症状。
其次，考虑是胃火旺盛造成的口干舌燥，需要服用清胃火的药物或者通过饮食来调理，才能缓解带来的症状。如果有睡眠呼吸暂停综合征，会导致夜间张嘴呼吸，从而出现第二天口干舌燥的症状。当发生上呼吸道感染时，也会引起口干舌燥、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。
建议要观察除了口干舌燥是否还有其他症状，没有其他症状就不用担心，多饮水即可。