Q七点之前起床的人更容易得心脏病吗 2020-06-07
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七点之前起床的人更容易得心脏病?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

考虑7点之前起床的人,应该不是更容易的心脏疾病,如果要是晚上睡得比较早的话,第2天7点之前起床应该是属于一个良好的生活习惯。每天早睡早起才有利于身体的健康,在晚上时不要过度熬夜,若有经常熬夜的习惯,就有可能会加大心脏病的几率,所以要养成良好的生活方式,并且日常一定要合理饮食,也需做一些运动锻炼,通常可起到增强自身体质作用,有助于降低患上心脏病几率。

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