肥胖是容易加重心脏负担的，容易导致患者出现心脏疾病，因为肥胖本身就是心脏疾病的一个高发因素。肥胖还容易导致高脂血症、高血压、糖尿病，所以很容易损伤血管的内皮，导致心脏疾病。
肥胖的人群通常是有不健康的生活习惯，经常地吃一些高盐、高脂、高油的食物，也容易加重心脏病的发生，所以胖人是容易患有心脏病。
为了防止心脏病的出现，要控制好自己的体重，特别是要注意饮食的调理。而且还要适当地进行一些体育锻炼，例如跳绳或者是打羽毛球、游泳、骑自行车。对于降低体重、改善心功能都会有一定的作用。