倒立多久有助于怀孕？

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Q倒立多久有助于怀孕？ 女 2019-07-06

描述：

我和老公一直在备孕，但是现在三个月了，还一直没有好消息，所以在性生活之后，老公总让我倒立一会儿，他说这样有助于怀孕，我想知道怀孕倒立需要多长时间？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

倒立有助于怀孕，只能提高排卵期间怀孕的可能性。一般来说你可以在排卵期同房后倒立半个小时左右，也可以在同房的时候选择用枕头来抬高臀部。在备孕期间保持心情舒畅，保持充足的睡眠，怀孕期要加强营养，饮食要丰富，以天然的食物为主，要粗细搭配，不要吃大补的人参，当归，田七及鹿茸等，怀孕4个月后要补钙铁锌，有利于宝宝健康发育。饮食只是其中的一方面，多注意营养的摄入，另外叶酸一定要保证摄入，这样可以预防胎儿的畸形。