购买的保健品中有白藜芦醇这种成分,但是网上又说有一定的副作用,不知道在经期的时候能不能吃?
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白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂,能够降低血液粘稠度,抑制血小板的凝结和血管舒张,可以保持血液畅通,还可以预防癌症的发生及发展。什么物质都有两面性的,白藜芦醇虽然本身没有毒性,但如果使用剂量过大,或是经常服用的话,就会引起不良反应的。在普通剂量范围内,没有其任何值得注意的不良作用被报道。一般在月经期是不可以服用的,需要增加营养补充维生素补充蛋白质,易消化易吸收饮食,规律生活习惯按时作息。建议多休息,合理饮食,要规律生活习惯。
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