血管清道夫的食物有什么

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Q血管清道夫的食物有什么 女 2020-04-22

描述：

我的血糖有点高，现在我的饮食非常小心，我不敢随便吃东西。我想知道血管清道夫的食物有什么？

医生回答：

血管清道夫的食物有玉米、苹果、海带、绿茶、大蒜、洋葱、燕麦等。平时要注意饮食清淡，避免吃太多高脂肪、高胆固醇的食物，并做一些适当的体育锻炼，以增强体质，避免过度肥胖。保持正常的生活，注意休息，不要熬夜，不要给自身太大压力。