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男性更容易打鼾的原因是分布在男性颈部较多的脂肪会造成上呼吸道的狭窄，出现打呼噜。男性多数有抽烟、喝酒的习惯，会造成上呼吸道鼻炎、咽喉炎以及咽喉部黏液堆积，发生打鼾。
对于儿童的打呼噜，最常见的原因是腺样体肥大、扁桃体肥大引起的，因此男女是没有明显区别的。
对于成人，首先是男女激素水平是不一样的，激素水平对打鼾具有影响。其次男女脂肪的分布是不同的，男性脂肪常分布在颈部和腹部，分布在颈部较多的脂肪会造成上呼吸道的狭窄，就会出现打呼噜。
而女性由于分布在胸部和臀部，因此打呼噜的几率就变小。
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