武蕾 主任医师 河北省中医院
三级甲等 呼吸内科
哮喘病能做哪些体育运动
发布时间: 2020-06-19
01:29




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视频文字

对于哮喘来说,要做利于肺的这些运动,达到帮助哮喘控制的目的,可以采用很多的运动可以做,比如游泳就是非常好的一项增加控制哮喘的运动。
但是大家要注意,游泳的时候有的地方是有很多氯气的,对氯气过敏,要注意选择一个没有氯气的游泳方式。再有,还有一些像慢跑和快走,这些都是非常好的运动方式。
再有,提倡大家做一些和中医相关的运动,比如可以做八段锦的操,可以做太极拳,这些都是非常好的改善体制、提高机体的抵抗力,来预防哮喘发作的运动方式。

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