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宝宝食物过敏拉肚子，需要排除过敏的食物。如果有些食物无法避免，比如对牛奶的过敏，让宝宝完全不喝牛奶，一般很难达到。可以通过服用深度水解蛋白粉或服用氨基酸奶粉，能够避免牛奶过敏情况。 如果是由于蛋黄之类的过敏或鸡蛋过敏，可以完全不吃，水果过敏可以少吃。 至于是完全避免，还是少量摄入，要看对食物过敏的严重程度，可以通过临床进行评估，也可以通过化验检查明确。
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