张清友 主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 儿科

三岁宝宝有点驼背怎么办

发布时间: 2021-11-25
01:42




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视频文字

三岁宝宝驼背的处理方式一般包括以下方面:
1.保持正确的坐姿,避免经常低头。如果是在幼儿园听课,建议让老师提醒宝宝保持正确的坐姿。
2.适当给宝宝睡硬板床,不要睡软床,以保持脊柱曲度,有助于纠正驼背。
3.进行适当的锻炼,使脊柱保持正常曲度,比如小燕飞动作。可以让宝宝头、手在床上趴着,每天做上几组小燕飞动作,对缓解脊柱的驼背具有非常重要作用。
4.使用矫形工具进行纠正,可以让宝宝在学习或看东西、写字时保持正确的坐姿,但是比较严重的,可能需要专业的工具进行辅助。

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