腰椎间盘突出是一个非常常见的疾病，它发生突出了就会引起临床的症状。可以通过及时的修复的方式帮助临床症状减轻，但是并不能把腰椎间盘突出的部位按回去。
腰椎间盘突出可能是由于长时间弯腰工作或者经常做一些重体力活动而引起的，会伴随腰椎部位的侧突等表现。可以通过按摩以及推拿的方式减轻椎间盘的压力，并且可以让局部的肌肉获得放松，在一定程度上获得改善的效果，同时也可以选择腰椎牵引的方式来进行改善。
在日常生活中，可以选择侧卧斜掰法以及抱腋转腰法，能够帮助局部获得改善。在恢复的过程中，需要选择硬板床休息，避免过度劳累，也要避免经常做一些重体力活动，对局部恢复造成不利的影响。
相关推荐
-
护腰带对腰椎间盘突出有用吗
腰椎间盘突出发作的时候，护腰带绑在腰上可以减轻人体的体重对腰椎间盘的压力，突出的...
2020-02-19 483次点击
-
腰椎间盘突出烤电有用吗
腰椎间盘突出患者进行烤电是有用的。烤电这种物理治疗方式，要选择合适的症状及合适患...
2020-07-09 390次点击
-
腰椎间盘突出要睡硬板床吗
腰椎间盘突出的患者是要睡硬板床的。腰椎间盘突出产生的原因在于腰椎受到较大的重力所...
2020-04-22 294次点击
-
腰椎间盘突出后按摩热敷管事吗
腰椎间盘突出后进行局部的热敷和按摩效果还是比较好的。对于轻微的腰椎间盘突出，通过...
2020-04-22 282次点击
患者问诊
医生登录
微信客服