胃不好经常敲哪些穴位
发布时间: 2019-08-01
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胃不好大家都会觉得自己脾胃功能弱，吃饭或者二便不太正常，会说自己胃不好。胃不好经常按揉或者敲击常用的穴位是哪些？首先一个就是足三里。足三里大家可能都比较了解，也比较知道在我们小腿外侧的一个穴位，这是一个保健的常用穴位。敲打的时候可以用我们空握拳来进行敲打不要实的，这是足三里。还有一个穴是天枢，是我们腹部的一个穴位。天枢穴在我们肚脐旁两寸。有人问这两寸怎么找？我们前正中线到我们乳头的距离是四寸，它们的终点就是两寸，这条线下来平肚脐，交叉点就是天枢穴。天枢穴以按为主，不要敲打，以按为主，同时可以进行反复的推擦。
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