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肌腱出现损伤，一般需要避免再次损伤，避免肌腱由轻度的损伤发展为断裂。一定要避免局部的应力负荷增加，要适当给予制动休息，用支具保护或石膏保护。也可以进行局部的热敷，由于肌腱本身是缺血区，通过局部的热敷可以促进周围软组织的血运增加，有助于肌腱损伤的自我修复。如果疼痛比较明显，可以适当口服非甾体类抗炎药，但一定要短时间使用。同时在保护制动大约2周的时间，要在医生的指导下适当进行功能锻炼。如果肌腱损伤影响到关节活动度或完全断裂，需要及时就医进行影像学检查，确诊后及时进行手术修复。
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