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刮痧和拔罐都是我们中医常用的外治方法。刮痧是用刮痧板在人体身上反复刮擦，直至出痧。拔罐也同样会在人体身上留下罐子的痕迹，这都是因为皮下的小血管的破损，出现了皮下的出血。有的时候刮痧不方便的时候，我们会用走罐的方式，就是用罐在人体身上拉动这种走罐的方式，产生类似刮痧的效果。因此从这个角度说，刮痧和拔罐的治疗方式和治疗结果应该是差不多的。但是刮痧它时间一般是10到15分钟，而留罐的时间一般只有五分钟。因为罐子的力气比较大，拔罐是靠这种大气的负压作用造成皮下血管破裂的。
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