红斑狼疮患者的饮食要均衡日常要多吃高蛋白质富含维生素和钙质的食物、多吃新鲜水果和蔬菜，避免吸烟饮酒、避免吃辛辣油腻之品。过于油腻的食物脂肪含量较高而红斑狼疮患者的血管存在病变所以平常饮食要清淡，建议患者多吃豆制品鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和钙的食物。动物类含钙高而容易吸收的有鱼、虾、海产品动物的肝脏等，也要吃各种含钙量高的新鲜水果和蔬菜宜补充维生素和钙，蔬菜类含钙高的有芹菜、油菜、胡萝卜、香菜、黑木耳、蘑菇。水果类有苹果、葡萄、杏仁、黑枣等，每天喝牛奶以补充钙质保持营养的均衡摄入多到户外活动，早晚晒晒太阳可以促进钙的吸收在服用非甾体内抗炎药和免疫抑制剂期间应禁酒也要保护胃黏膜，非甾体内抗炎药和免疫抑制剂可以引起胃粘膜病变，红斑狼疮本身也可以引起胃肠道的损害，所以平常多吃一些稀粥或者流质半流质的食物以保护胃黏膜。
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