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宝宝受凉呕吐、腹泻，一般需要通过以下方法进行缓解：1.调理饮食。建议多吃流质或半流质的食物，不要吃生冷、辛辣的食物。2.适当补液。如果呕吐、腹泻的症状较明显，需要及时补液，如遵医嘱口服补液盐或静脉补液等，以免引起脱水，加重病情。3.改善胃肠功能。可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌等肠道益生菌类的药物，能改善胃肠道的功能，促进肠道有益菌群的生长，帮助消化。还可以联合使用蒙脱石散或丁桂儿脐贴等外用的药物。
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