孔燕 副主任医师 中国人民解放军第三一六医院
三级甲等 妇产科
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坐月子腰痛怎么办
发布时间: 2019-11-15
01:30




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视频文字

在生完以后,子宫慢慢地恢复,慢慢地收缩,盆腔它本来是个充血的状态,慢慢地在恢复,所以这个当中它有可能会产生腹部和腰骶部的坠胀,这个也是常有的事。如果要是说你觉得特别不能忍受,痛到已经不能忍受了,那么到医院去看一下,这个时候也要看一下腰痛是不是由于恶露排的不正常有关系,如果说恶露排的比较少,流不出来,感到肚子疼、腰疼,然后还发热等等。你就要去看一下了。还有睡的床的问题,比如说太硬、太软,这个可能都要调节一下,还有受凉这些东西,我们可以揉一揉腰,让它暖和一点,它就可能好一点。但是你要天天躺着,老是一个姿势躺着,尤其有的人坐月子期间就天天躺着看手机,腰也要痛,手臂也要痛,肩颈要出问题。
所以我们整个在生完孩子期间,坐月子期间不要老看手机或者盯着电视看,尤其把这些东西要离孩子远一点,手机辐射还是对他很有害的。

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