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怀孕9个月大便次数增多如果是由于不良的饮食习惯所引起，可以通过调整饮食习惯、运动、按摩等方式缓解病情。患者要调整饮食习惯，少食多餐，避免吃不易消化、生冷、辛辣的食物，要以清淡、易消化、高营养的食物为主。如果是由于消化不良的原因所致，建议不要在饭后长时间久卧或久坐，要适当做慢走等运动，加快肠道的蠕动，从而改善大便次数增多的情况。也可以通过按摩的方式促进食物的吸收，但在按摩时一定要注意力量不可以过大，以免压到腹中的胎儿，给胎儿带来不利。
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