种轶文 副主任医师 北京大学第三医院
三级甲等 产科
去问诊

微信扫码问诊

孕吐反酸水厉害怎么缓解
发布时间: 2022-08-24
01:45




80
视频文字

孕吐反酸水厉害可以通过调整饮食、运动、转移注意力以及服用药物等方式进行缓解。
1.调整饮食。多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、牛奶等,多吃橙子、菠萝、梅子等开胃的食物。同时还要注意规律饮食,少食多餐,饮食多样化。
2.运动。饭后两个小时可以适当散步或做瑜伽等活动,有助于促进胃肠蠕动,缓解孕吐,同时还能够增强体质。
3.转移注意力。做自己感兴趣的事情,保持身心愉悦。
4.服用药物。比如可以在医生的指导下口服维生素C、维生素B1等。

全部↓