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胃下垂病人的饮食，应该少食多餐，忌暴饮暴食，需要忌辛辣刺激的食物，避免喝咖啡。尽量多吃一些易消化的食物，如烂面条、乳类的食品等。胃下垂的患者还应该进行体育运动，比如跑步、慢走、跳绳等运动。如果改善饮食或进行体育运动后，症状仍不能改善，就应及时到医院就诊，对症治疗。胃下垂多见于体质虚弱或者体型较瘦的女性，主要表现是腹胀、嗳气、上腹部隐痛。
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