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屁股窝疼常见的原因有以下几种：第一，外伤或运动过量导致的臀部肌肉、软组织及韧带受损或坐骨骨折，建议局部热敷，卧床休息，避免长时间久坐。如果疼痛无缓解，建议前往医院就诊，完善骨盆X线片检查，排除骨折可能。第二，坐骨结节滑囊炎，跟患者的工作性质有关，需要长时间坐立，有可能会导致坐骨结节滑囊出现无菌性的炎症，刺激臀部，导致屁股窝疼痛。建议调整工作状态，减少坐立的时间，改用软坐垫，口服非甾体消炎镇痛药物，局部热敷、坐浴、按摩、理疗等对症处理。
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