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子宫内膜厚与宫寒没有直接关系。宫寒是中医的说法，一般表示来月经时痛经、经血不畅、有血块，与常吃寒凉食物、体内阳气不足有关系，宫寒容易导致子宫内膜薄、不好怀孕等。 子宫内膜增厚一般与内分泌失调有关，与长期无孕激素拮抗的雌激素水平升高有关，并且容易引起月经量增多、月经期延长，严重者导致贫血。需要到医院检查并在医生的指导下，采取药物性刮宫或宫腔镜诊断性刮宫。 宫寒的患者平时饮食上要注意调理，多吃些补气、养血的食物，如红枣、花生、核桃、枸杞等。
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