霍则军 主任医师 北京大学第三医院
三级甲等 中医科
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脾虚和熬夜有关吗
发布时间: 2020-08-08
01:35




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视频文字

脾虚和熬夜有关。首先伤脾的有几种情况,比如肝郁、暴饮暴食、思虑过度等。
熬夜一般是在做事情,可能在工作或者学习需要动用思想,若长期思虑过度会伤脾,从而造成脾虚。
另外,一般熬夜都会对脏器造成损害,不光是会伤脾,比如肝、心等脏器长期熬夜,都会造成损害。
因为脏器白天是正常的工作,而晚上需要正常休息。如果经常熬夜会打乱了人体的生物节律,使脏器不能正常得到营养和补充,就会造成脏器的紊乱和虚损。

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