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腰椎间盘突出一般可以按摩。腰椎间盘突出症大部分是椎间盘突出后，压迫神经或脊髓出现的腰部疼痛以及活动受限，可以进行按摩，能够有效缓解腰部肌肉痉挛。拔伸按摩可以增加椎间隙，拉大椎管的容积，以及缓解突出物对神经的压迫，有效促进局部血液循环，改善腰部疼痛的症状。按摩要做到力量适当，时间合适，如果长时间按摩或是过于粗暴的治疗手法，可能加重病情。选择正确、合适的按摩方法，对腰椎间盘突出症的治疗非常关键。
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