蔡晓凌 副主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 内分泌科
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血脂高要注意什么
发布时间: 2020-09-18
01:52




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视频文字

一般血脂高要注意的事项:
1.注意饮食上的管理,建议患者低脂饮食,比如喝牛奶的时候避免喝全脂牛奶,可以喝低脂或者脱脂牛奶。油条、油饼、炸鸡、炸薯条等油炸食品要尽量避免。坚果类的食物也不推荐血脂高的人群食用。
2.注意保持良好的运动方式,可以进行有氧的运动和阻抗运动,帮助患者改善血脂。
3.如果血脂高到一定程度,建议在医生的评估和推荐后,服用合适剂量的降脂药物,将血脂控制在达标范围内。医生推荐的降血脂药物,通常是针对胆固醇升高的他汀类药物,或者是针对甘油三酯升高的贝特类药物。所以在医院化验了血脂水平以后,要在医生的指导下,来进行降脂药物的选择。

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