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女生痛经一般是原发性痛经。一般在月经期出现下腹部疼痛、坠胀、伴有腰酸或其它的不适；甚至恶心、呕吐、面色发白、出冷汗，症状严重的还会影响生活和工作。
疼痛严重的时候可以吃一些药物来缓解疼痛，不要一味着忍着，可以吃一些布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸、芬必得等，能够有效的缓解痛经的症状。经期也可以吃一些红糖姜茶，促进血液循环，缓解症状。
女生在经期要注意保暖，不要吃一些冰冷刺激的食物，要注意休息，不要过于紧张，要保证充足的睡眠，适当的参加锻炼，但是不要过于强烈的运动，以防发生子宫内膜异位症，经血倒流。
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