肩关节炎怎么护理
发布时间: 2023-08-01
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肩关节是人体的一个大关节，会经常出现各种各样的病变。当出现肩关节炎的时候，需要在日常生活中做好保暖工作、避免过度劳累、做好饮食护理。首先，做好保暖工作。肩关节炎症需要在日常生活中做好保暖工作，如果没有做好保暖工作，受到寒凉的刺激之后，可能会引起肩关节的炎症反复发作，会伴随疼痛的症状不断的加重。
其次，避免过度劳累。肩关节炎症的患者在日常生活中需要多休息，要避免过度做剧烈活动，可能会引起临床症状的加重。要避免做肩关节反复拉伸运动，从而引起疾病的急性发作，症状加重。
第三，饮食护理。在饮食上，也需要选择清淡、易消化的食物，避免吃辛辣、刺激性食物，包括麻辣烫以及火锅等。也要避免抽烟、喝酒。否则，会引起肩关节部位的炎症出现疼痛以及肿胀的转化。
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