过度劳累会影响月经吗

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唐志坚 副主任医师 北京大学人民医院
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过度劳累会影响月经吗

发布时间: 2022-06-24

01:22

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视频文字

过度劳累可能会对月经造成影响。月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，过度劳累以后会影响下丘脑-垂体-卵巢轴，会使女性卵巢不再分泌性激素，出现内分泌的失调。体内的任何一个激素发生异常，都可能会影响月经。
不仅是过度劳累，熬夜、生活不规律、工作紧张、情绪压力大等情况都可能影响月经。所以在日常生活中需要养成良好的作息生活习惯，劳逸结合，饮食均衡，少进食辛辣刺激的食物，同时保证充足的睡眠和适量的运动。
如果出现了月经不调，建议到医院找专科医生进行就诊和咨询，明确原因后再对症处理。

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