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如果是由于喂奶量比较少引起的宝宝排便减少，一般增加喂养即可。但如果是由于宝宝出现胃肠功能紊乱或继发性的便秘，一般可以采取食疗。可以多给宝宝饮水，也可以给孩子多吃膳食纤维含量较高的食物。如加辅食后的宝宝，可以多吃根茎类的蔬菜，或西梅等山梨醇含量较高的水果，以及橙子等膳食纤维含量较高的水果。还可以进行腹部的按摩，以及后背、肛门、后腹部的按摩等，促进肠道的蠕动，帮助胃肠排空，促进肛门的排泄。
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