自残的原因非常复杂。可能和当时的情绪还是有很大关系，当时的情绪变化很大，所以才用自残来缓解这种情绪。
发生这个不是一天半天，冰冻三尺，非一日之寒，也是长期的生长经历和性格特点、周围环境的多重作用下，（出现）自残的现象。有些自残是非自杀性自残，是情绪的发泄。有的一种自残是自杀性的自残，这种非常危险，这个时候一定要住院治疗。
如果是长期情绪波动和性格特点，就要长期心理治疗甚至是家庭治疗，亲子治疗。如果是短期发生的，并且情绪变化可能达到抑郁症程度的时候，就要用药物治疗，在药物治疗的基础上加上心理治疗，来缓解这个问题。
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