不开心和抑郁症的区别
发布时间: 2021-01-14
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不开心和抑郁症两个之间有很大的重叠，也有很大的区别。不开心是正常人类的一种情绪反应。遇到一些不愉快的事情都有不开心的现象，但是健康的人经过调整以后或者是脱离这件事件之后，很快这种不开心就会调整过来，恢复正常。通常持续的时间比较短，不开心的程度也比较轻，转移一下注意力就好起来，不会引起身体上的反应，不会给生活、工作带来很大困惑。
抑郁症主要表现也是不开心，但是不开心持续的时间非常长。定义抑郁症的症状就是至少有2周的时间，并且每天大部分时间都是不开心的状态。这种不开心并且伴随有兴趣的下降、精力的下降，自己非常的痛苦。还有睡眠障碍、饮食障碍甚至身体反应，给生活、工作带来了很大阴影，这才是抑郁症的不开心，和正常的不开心有很大的区别。
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