糖耐量异常怎么办
发布时间: 2020-01-22
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糖耐量异常又俗称糖尿病的前期,它的血糖已经超过了正常值范围,但是还没有达到糖尿病的一个程度。但此时期血糖已经升高,它相比血糖正常人群也容易出现一些大血管的并发症,所以对此期要进行严格的血糖的一个管控和管理。管理的方法首先仍然是第一步是生活方式的干预,也就是要控制饮食,加强的运动量,所以控制饮食要避免一些含糖量比较高的食品,不要再喝饮料、吃冰激凌等等。另外一个加强运动量,可以是饭后运动20-30分钟,在这个基础上如果仍然控制不好血糖,进行一个进展的话,可以适当的用一些糖尿病前期可以使用的一些药物。比如现在批准的α-糖苷酶抑制剂,就可以使用在糖尿病前期,同时最重要还要进行一个血糖的监测,可以用那种小型的血糖仪在家里进行一个空腹和餐后两小时的末梢血糖的一个监测,看看是不是控制合适。
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