减肥脸色发黄怎么办
发布时间: 2021-09-11
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视频文字
减肥脸色发黄提示减肥的方式不当，可能是仅单纯通过饮食的管理，或减少能量的摄入进行减肥，并没有增加运动量。建议改变减肥的方法，进行科学地减肥。
建议进行科学的体重管理，控制能量的摄入，要摄入含糖量较少，含油或含脂质较少的食物，同时增加运动量。
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