冬天手脚冰凉怎么办
发布时间: 2020-05-23
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老年人的手脚冰凉，要补益阳气，除了多穿衣服以外，可以吃补益阳气的药物，比如说吃一些补肾阳的金匮肾气丸、右归胶囊等。年轻人应该增加体育锻炼，让气血运行起来，也可以通过针灸来活血、通经、温阳。平时要注意保暖，多穿衣服，不要穿得过于轻薄。不适合用过于烫的水去进行热敷，一般40度左右温热的水来泡脚，有助于提升阳气。
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