王洪生 国家二级心理咨询师 上海市民政第二精神卫生服务中心
二级甲等 精神心理科
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内观治疗的培养人格
发布时间: 2019-06-18
01:22




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视频文字

内观治疗是如何培养人格的?教育最主要的就是发展教育、预防教育,不要等到出了问题再去解决,那么内观治疗它会要求患者去写一写内观日记,那么主要的内容是什么。比如说自己存在哪些一些问题和苦恼,比如说按照阶段回忆自己的父母为我做出了哪些事情。比如说我给父母带来过哪一些的麻烦,比如说我为父母做过了什么,那么通过这些的话进行总结,并且写出一些内观日记,并且对于这些日记的内容进行反思,很多的大学生通过写这些内观日记几乎所有的同学都发出一种感叹,父母为我们所做的太多了,而我们为父母所做的太少了。那么通过这些方式来进行对于人格的培养。

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