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发生腰椎骨折后，患者一般早期需要卧床，可以在背部加软垫，能有效缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛。也可以给予一定量的止疼药物。晚期需要通过肌肉锻炼，稳定关节，促进愈合。
如果是仰卧位，需要患者进行横桥3点支撑、5点支撑的锻炼。让腹部离开床面，空中形成桥状的结构，让肘关节、肩部、头以及双足着床，在空中停留数秒，可以达到锻炼的目的。
如果老年患者完成动作有困难，可以采用俯卧位进行燕飞的治疗。需要让腹部着床，让四肢离开床面，整个人呈弓状，可以锻炼腰背肌。如果刚开始肌肉力量较差，可以先单侧离开床面进行锻炼。
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